Lentil qofte me patate pure
16 INGREDIENTES •
14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 njësitë Patate
- 200 gram Domate të koncentruar
- 100 gram Thjerrëzat
- 500 ml Supë (perime)
- 75 gram Breadcrumbs
- 1/2 njësitë Karotë
- 1 dhëmbët Hudhër
- 1/2 njësitë Qepë të kuqe
- 1 njësitë Vezë
- 1/4 teaspoons Rigon të thata
- 125 gram Majdanoz
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/2 ju lugë Gjalpë
- 1/2 turi Qumësht yndyrë të ulët
Instrucciones
14 pasos
- 1Thith thjerrëzat e ditës së mëparshme.
- 2Lani thjerrëzat dhe grumbulloni ato në një tenxhere dhe mbuloni ato me supë të perimesh të përgatitura më parë sipas indikacioneve të kontejnerëve.
- 3Ajo çon në ngrohje të mesme dhe kur thyen vlim, ul zjarrin dhe gatuan për 25 minuta ose deri në tender. Gjatë gatimit të thjerrëzave, kontrolloni ujin dhe shtoni më shumë nëse është e nevojshme.
- 4Ngroheni furrën në orën 225 ºC. Peel gjysmën e hudhër dhe qepë dhe pres atë të imët.
- 5Zhvishem karrota dhe rállalas.
- 6Surford qepë dhe hudhër në një tigan me një vaj të vogël ulliri. Shtoni karrota të integruara dhe vazhdoni të gatuani për tre minuta të tjera.
- 7Tritura në një thjerrëzore të një procesi, hudhër, qepë, karrota, bimë aromatike, ¾ e bukës së integruar dhe vezëve.
- 8Shtoni më shumë sasi të thërrmimit të bukës nëse është e nevojshme, derisa të merrni një paste të lehtë të derdhur. Shtoni majdanoz të copëtuar të freskët.
- 9Formojnë qofte, të gjithë të njëjtën madhësi, dhe flash ato në bukën e mbetur të integruar.
- 10Grease një burim furre me vaj ulliri dhe vendos dumplings e thjerrëzat. Topa për 30 minuta ose derisa ata janë të artë.
- 11Ndërkohë, zhvishem hudhër pjesën e mbetur dhe pres. Surprizoni atë në një tigan me një vaj të vogël ulliri për tre minuta. Shto koncentrat domate, çon në një çiban, zvogëlon zjarrin dhe lejon ngadalë të vlim për dhjetë minuta. Salpimenta për shije dhe shërben dumplings nxehtë lentil me salcë domate.
- 12Për pure: lani dhe zhvishem patate. Në një tenxhere, kick patatet në ujë të valë me kripë (20 deri në 30 minuta). Kur jeni tashmë të gatuar (të butë), styling dhe bluaj derisa të formoni një pure. Shtoni gjalpë dhe nxisni për të homogjenizuar. Inkorporoni qumështin për të arritur qëndrueshmërinë e dëshiruar.
- 13Shërbyer qofte me pure.
- 14Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: Hidhni në një tenxhere me vaj ulliri Perimet që keni larë dhe prerë në copa të vogla, zbutur rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe vlim atë. Colar dhe përdorim.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
567 | 101.5 | 25.1 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario