Kungull i njomë i mbushur me viçi terren
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Kungull i njomë i mbushur me viçi terren](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1876.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 njësitë Kungull i njomë
- 200 gram Viçi (babilla)
- 1 njësitë Scallion
- 1 njësitë Domate
- 1/2 ju lugë Kaperi
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1 vë majë Trumzë
- 1/2 turi Majdanoz
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
Instrucciones
8 pasos
- 1Pritini pjesën e sipërme të squashes dhe zbrazur me kujdes (mund të ndihmojë me një lugë parizian ose scooper). Rezervojmë tul. Gatuaj ato në ujë për 5 minuta dhe ikjen vluar në letër absorbues. Pica brenda kungull i njomë dhe të lënë mënjanë.
- 2Mish i grirë qepë të gjelbër imët dhe i vuri të skuqura në një tigan me pak vaj.
- 3domate zhvishem, prerë ata në gjysmë, sácales nuggets, dhe vënë ato në një tas të shtoni ato kaperi copëtuar, një spërkatje e vaj ulliri dhe një majë e kripë. Mix mirë dhe rezervojmë salcë.
- 4Pres tul e domate dhe shtoni atë në chives pan. gjithashtu shton Courgettes tul. çdo gjë sauté për 10 minuta. Season.
- 5Shtoni viçi terren dhe trumzë. Kripe dhe piper dhe shtoni copëtuar majdanoz. mish zier ngadalë.
- 6Squashes vendosur në një enë të përshtatshme për furrë, dhe mbush ato gratínalos 200 ° C për 5 minuta.
- 7Squashes dhe salséalos shërben. Zbukuro ato me gjethe majdanoz.
- 8Xarles Thomson. Përshtatur.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
42 | 7.8 | 3.1 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta