Croquettes lentil me sallatë
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gram Thjerrëzat
- 1/4 dhëmbët Hudhër
- 13 gram Majdanoz
- 13 gram Kopër
- 13 gram Koriandër
- 25 gram Breadcrumbs
- 1 vë majë Pluhur paprika
- 1/2 teaspoons Kerri
- 1 njësitë Domate
- 1/4 njësitë Karotë
- 1/4 njësitë Qepë
- 25 gram Bizele të njoma
- 13 gram Miell (no pluhur)
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1 vë majë Piper
- 1/4 teaspoons Kripë
Instrucciones
7 pasos
- 1Thith thjerrëzat e ditës më parë.
- 2Të nesërmen, të ikni ato dhe t'i vendosni në një tenxhere të madhe me 2 litra ujë të pastër për 1.5 filxhan thjerrëzat, kripë dhe gjethe laurel.cook ato për 35 minuta përafërsisht.
- 3Drain dhe rezervoni.
- 4Pritini majdanoz.put thjerrëzat së bashku me bizele, qepë dhe karrota në blender.mix pure rezulton me bukë dhe miell të integruar
- 5Pastaj shtoni kopër dhe majdanoz.Add një sasi bujare të naftës në një tigan dhe të nxehtë mbi ngrohjes mesme të lartë
- 6Fry ata derisa ju jeni crispy dhe artë nga përafërsisht.3 - 4 min.on çdo anë.Transfer në një pjatë të veshur me një peshqir letre dhe le të pushoni përafërsisht.2 - 3 min.
- 7Shërbyer sallata të shoqëruara të përafruara me shije.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?