I sufle e kërpudhave dhe prawns
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ju lugë Gjalpë
- 1 ju lugë Miell (no pluhur)
- 1/2 turi Qumësht yndyrë të ulët
- 1 ju lugë Djathë integruar PARM
- 1 turi Kërpudha
- 2 njësitë Vezë
- 1/2 turi Karkalec
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1 vë majë Arrëmyshk
- 2 ju lugë Majdanoz
- 1/2 njësitë Qepë
- 2 ju lugë Vaj ulliri
Instrucciones
9 pasos
- 1Nxehtësia gjalpë në një tigan rreth ngrohjes ulët deri shkrirë.
- 2Shto minutë e miellit dhe të ulët të ngrohjes kafe 1 përzierjen me lëvizje tela. Ajo butësisht bashkëngjitni qumështi whisking deri inkorporuar plotësisht dhe ka gunga.
- 3Kripë, piper dhe arrëmyshk.
- 4Kur thickened, shtoni djathë integruar. Turn off ngrohjes dhe të lënë mënjanë.
- 5Në një tigan me vaj ulliri, kërpudha saute, majdanoz copëtuar dhe qepë për 5 minuta ose derisa qepë është e gatshme, pa u vënë shumë kafe.
- 6Lehtë mundi yolks vezë dhe për të sjellë borë bardhë veze.
- 7Bashkuar kërpudha dhe prawns salcë të bardhë, shtoni yolks dhe të bardhët dhe të bashkojnë. Kripe dhe piper dhe derdh në tenxhere individuale.
- 8Furrë gatimit temperaturën e mesme (180 ° C) për 20 minuta deri sa të ngrihen dhe janë coagulated.
- 9Le të qëndrojë 5 minuta para se të shërbejnë.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario