Omelette oriz me sallatë
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 turi Oriz
- 2 njësitë Vezë
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1/8 njësitë Marule
- 1 njësitë Domate
- 2 ju lugë Vaj
Instrucciones
7 pasos
- 1Për të përgatitur oriz: në një tenxhere, shtoni gjysmën e vajit të lulediellit dhe pour oriz. Saute deri pothuajse tejdukshëm. Pastaj shtoni 1.5 filxhan ujë të vluar për çdo filxhan oriz, shtoni kripë për shije, llokoçis butësisht, të mbuluar dhe vendin rreth ngrohjes ulët për 20 minuta me thotë dolli. Në atë kohë në fund, kthehet off ngrohjes dhe prisni rreth 5 minuta.
- 2Ftohtë oriz ndërsa përgatitjen salads.
- 3Larë marule. Lahen, lëvore dhe prerë në feta domate.
- 4Beat vezë deri në pushim i lehtë. Shtoni piper dhe kripë.
- 5Shtoni oriz dhe përzierje mirë.
- 6Për të bërë Tortilla: shtoni përzierje në një tigan me pjesën tjetër të vajit të nxehtë, gatim deri në grup. Me ndihmën e një pjatë ose një kapak tenxhere, rrokullisje Tortilla dhe të përfundojë gatim.
- 7Shërbejë shoqëruar nga sallata.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta