Chili Con Carne fasule e zezë
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 turi Fasule e zezë
- 1/2 turi Oriz
- 1/2 njësitë Qepë
- 250 gram Viçi (terren)
- 1 turi Keçap
- 2 ju lugë Vaj
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
Instrucciones
6 pasos
- 1Thith fasule natë më parë.
- 2Për të përgatitur oriz: në një tenxhere, shtoni gjysmën e vajit të lulediellit dhe pour oriz. Saute deri pothuajse tejdukshëm. Pastaj shtoni 1.5 filxhan ujë të vluar për çdo filxhan oriz, shtoni kripë për shije, llokoçis butësisht, të mbuluar dhe vendin rreth ngrohjes ulët për 20 minuta me thotë dolli. Në atë kohë në fund, kthehet off ngrohjes dhe prisni rreth 5 minuta.
- 3Gatim fasule në ujë të vluar i kripur për rreth 50 minuta. Hiq shkumë. Pasi gati, larg 1/4 e përzierje dhe bluaj mini trit. Kthehu tek tenxhere shtoni fasule dhe llokoçis mirë.
- 4Larje, lëkurë dhe i shëndoshë qepë diced.
- 5Në një tigan, ngrohjes mbetur vaj rreth ngrohjes mesme. Shtoni qepë copëtuar dhe kuzhinier, nxitje diced 5-6 minuta ose derisa të tejdukshëm, por jo kafe. Shto viçi terren dhe kuzhinier derisa ajo ndryshon ngjyrë, për rreth 15 minuta. Pasi një listë, shtoni salcë domate dhe llokoçis mirë.
- 6Shërbyer në një pjatë: fasule e zezë, oriz dhe salcë Bolognese.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!