Tërë tërshëra përfundon
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 turi Miell i pasitur
- 1/2 turi Tërshëra
- 1/2 teaspoons Pluhur pjekje
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1/2 ju lugë Vaj ulliri
- 2 turi Ngrirë desg misri
- 2 ju lugë Majonezë
- 1 njësitë Domate
- 1 njësitë Avokado
- 1/4 njësitë Marule
Instrucciones
10 pasos
- 1oats Muzik deri në miell.
- 2Përzierja miell, pluhur pjekje, kripë dhe vaj ulliri dhe 1/2 filxhan me ujë të ngrohtë për çdo 1 filxhan miell gruri tërë në një tas. Integrohen mirë.
- 3Ajo duhet të jetë një brumë që nuk rrinë në punë atë me duart tuaja. Vënë disa miell në tavolinë dhe uslerearla shumë mirë, ajo është super e rëndësishme se ajo është e fundme.
- 4prerë rrethore të jetë e mundur për ta. A 2 përfundon për person.
- 5Nxehtësia një tigan dhe të shkojnë vënien përfundon në mënyrë që ata të gatuaj në njërën anë dhe në tjetrën.
- 6Përgatitja e misri sipas udhëzimeve në paketë.
- 7Përzierje me majonezë.
- 8Lahen, lëvore dhe pres domate në kovë, bluaj avokado, larë dhe pres fine marule.
- 9Plotësoni përfundon për shije dhe gëzojnë.
- 10Macatan. Përshtatur.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
512 | 60.9 | 11.7 | 29.2 |
Evalúa y comenta esta receta