Black Burger bean me oriz arabisht
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 turi Oriz
- 1/4 turi Vermiçeli
- 1.5 turi Fasule e zezë (konservuar)
- 1/2 turi Miell chickpea
- 100 gram Kërpudha
- 1/4 turi Spinaq
- 1/4 turi Qepë
- 1/2 ju lugë Tahini
- 1/4 teaspoons Orégano seco
- 1 vë majë Pluhur paprika
- 1 vë majë Piper
- 1/4 teaspoons Kripë
- 2 ju lugë Vaj
Instrucciones
10 pasos
- 1Për oriz arabisht: për çdo filxhan oriz, 0.5 gota e petë dhe 2 gota e ujit janë shtuar.
- 2Pour vaj luledielli në një enë dhe skuqura angel flokët rreth 2 deri 3 min. Shtoni oriz dhe të skuqura për 1 minutë më shumë.
- 3Shtoni ujë, kripë dhe zierje me tavë për 20 minuta. Pasi ju të kthehet off ngrohjes, le të qëndrojë 5 minuta.
- 4Drain fasule të bardha dhe pije. Libër pak ujë.
- 5Pasi estilados, procesi deri në një paste, me shpresë chip (nëse është e nevojshme mund të vënë 1 lugë gjelle ujë të fasule të bardha per 3 gota fasule të bardha).
- 6Inkorporimi makarona dhe perime të vogël kërpudha copëtuar, tahini, dhe seasonings për shije.
- 7Shtoni gjysmë miell chickpea dhe përzierje me shpatull.
- 8Duart në formën e dëshiruar dhe të kalojnë nëpër pjesën tjetër të miellit chickpea.
- 9Hot Vula pan nga të dyja anët, heqje e tyre në qoftë se ju doni ta hollë.
- 10Shërbyer me oriz arabisht.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 66.8 | 20.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios