Mari garbanzos thermomix
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Mari garbanzos thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1657.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Chickpeas
- 200 gram Kungull
- 2 njësitë Domate
- 2 njësitë Qepë
- 2 njësitë Bay leaf
- 2 teaspoons Kripë
- 1/4 teaspoons Piper
Instrucciones
7 pasos
- 1Wash nën chickpeas ujë dhe të vënë rendin në rrjep për 10 orë në një tas të madh me ujë të nxehtë dhe kripë.
- 2Vënë beker 1400 g (në TM31 1250 vetëm) ujë dhe orar 12 min / 100 ° C / vel 1.
- 3Drain chickpeas në shportë, enguajar dhe vendosur mënjanë. Vendos kungull dhe domate në tas Varoma. Cover dhe të lënë mënjanë.
- 4Vënë në qepë xhami dhe të hyjë në shportën me chickpeas, kripë dhe fletë gji. Varoma lokalizuar në pozicionin dhe orar 45 min / 100 ° C / kundërt rrotullimit / vel 1.
- 5Hiq Varoma dhe shtoni 300 g ujë të vluar (nuk tejkalojnë kapacitetin maksimal të makinës) për të riprogramuar 45 min / 100 ° C / kundërt rotacioni / vel 1. Kur koha kontrolluar gatim, mund të duhet më shumë kohë do të varet data e korrjes së chickpea dhe cilësinë. Varoma hequr shportën. Hidh ujë gatim me qepë në një kavanoz. Book.
- 6Vendos të gjithë përbërësit në një enë, prisni derisa temperatura poshtë në 70 ° C dhe të rëndë 2 min / vel 8. Shtoni sasinë e ujit gatim si i cili dëshiron të shërbejë, të pastër, krem ose chickpea supë dhe riprogramuar 30 sec / 10 vel.
- 7Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta