Lentil hamburger në bukë "chupe" 7

Përgatitja: Thith thjerrëzat për 8 orë, oriz ngjyrë kafe për 2 orë. Rezervë. Pritini chives dhe karrota në copa, patate në 4, pres majdanoz. Rezervë.

Vendos orizin dhe nxitojnë 20 sekonda / shih 10. libër. Ju mund të përdorni Panko ose Bukë Rallado nëse keni, gjithmonë të përfitoni nga ajo që është në shtëpi.

Vendosni në xhami 1000 g ujë, 1 lugë përqendruar të perimeve, thjerrëzat e ngjyrosura dhe të drenazhuara, orizin e plotë dhe të drenazhuar. Cook 30 minuta / varome / kthesë e kundërt 1. Kontrolloni gatim oriz. Derdh në një tas me shportën e vënë për të kulluar lëngun e tepërt.

Vendos në xhami Chives, 80 g patate, 80 g karrota dhe 20 g vaj ulliri. Pres 4 sek / shih 5. Pastaj lundroni 8 min / 120 ° C / Shiko 1.

Shtoni orizin e pjekur ngjyrë kafe, thjerrëzat e pjekura, 50 g bollgur, majdanoz të copëtuar, 1 kerri spoonful, piper i freskët terren dhe 1/2 lugë çaji kripë. Mix 20 sek / rotacioni i kundërt / shih 4.

Formoni 8 burgers dhe kaloni nëpër miell oriz të përgatitur në hapin 1. Ngroheni një tigan me vaj dhe kafe burgers në të dy anët dhe prevar

Lani marule, prerë domate në feta, fileto avokado.

Armage burgers në bukë për shije me domate, marule, avokado dhe salcë.

Bárbara Larraín. "chupe" 7.