Charquicán vegjetarian

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán vegjetarian

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 turi Kungull
  • 1 njësitë Patate
  • 1/2 njësitë Karotë
  • 1/4 njësitë Qepë
  • 1/4 turi Arvejas
  • 0.38 turi Ngrirë desg misri
  • 1/4 njësitë Piper i kuq
  • 1/4 turi Spinaq
  • 1/4 teaspoons Paste piper kilian
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
  • 1/4 teaspoons Kripe e trashë
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Peel dhe prerë qepë shumë e hollë.
  2. 2
    Lahen dhe prerë piper i kuq në kube të vogla.
  3. 3
    Lahen, lëvore dhe prerë në kube uniforme patate, karrota dhe kungull.
  4. 4
    Nxehtësia e naftës në një tigan rreth ngrohjes mesme, shtoni qepë dhe të skuqura. Shtoni piper i kuq, piper i kuq dhe trazim.
  5. 5
    Shto patate, kungull dhe karrota. Shtoni ujë të ftohtë për të mbuluar përgatitjen dhe gatim për 20 minuta ose derisa të butë.
  6. 6
    Kuzhinier bizele dhe misri në një tenxhere me ujë të valë me një majë e kripë deti.
  7. 7
    Shto bizele dhe misri në charquicán dhe për të shërbyer.
  8. 8
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Fëmijët për të ngrënë. Përshtatur 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas