Veggie mbushur paprika.

Përgatitni përbërësit tuaj: lani paprikën dhe prerë me një thikë pjesën e sipërme për të lënë atë hollow.get me shumë kujdes nga nuggets dhe lani ata për të hequr atë që është lënë.wash dhe të pres cigantro.wash, zhvishem dhe të pres domate nëkube shumë të hollë, duke mbajtur lëngun.

Hapni chickpeas në ruan dhe hedhin lëngun e tepërt.

Përgatitni misër sipas udhëzimeve të kontejnerëve.

Zhvishem avokados dhe picar ato në kube të vogla.

Mix domate, chickpeas, misri, avokado dhe cilantro.Add majonezë dhe përzierje mirë.

Plotësoni paprikën dhe shërbeni.