Pranvera Quínoa
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Pranvera Quínoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 turi Quinoa
- 1 njësitë Kastravec
- 1 njësitë Domate
- 1/2 turi Borzilok
- 1 vë majë Kripë
- 2 ju lugë Vaj ulliri
Instrucciones
4 pasos
- 1Për të përgatitur quinnoa: lani quinoa edhe në një shtyllë derisa të ndalet shkumë jashtë, të vënë në një tenxhere 1 filxhan quinoa nga 1 1/2 filxhan me ujë të valë, prisni që ajo të vlojë dhe të largohet mbi ngrohje të ulët 15 minuta.
- 2Pasi strehëzat përsëri dhe le të ftohtë.
- 3Lani, zhvishem dhe pres në kube të vogla kastravec dhe domate.wash basil.
- 4Mezcar të gjithë dhe vishen në lehtësi me kripë dhe vaj. Lecorate me basil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta