Thjerrëza të zier

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Thjerrëza të zier

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 turi Thjerrëzat
  • 1/4 njësitë Qepë
  • 1/4 njësitë Karotë
  • 1/4 njësitë Marraqueta
  • 1/2 turi Qumësht yndyrë të ulët
  • 1/4 teaspoons Kripë
  • 1 vë majë Piper
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Thith thjerrëzat e ditës më parë.
  2. 2
    Vendosni gatimin e thjerrëzave nga uji i ftohtë, rreth 40 minuta përafërsisht.Go testimin çdo herë dhe kur ata janë të butë, ata janë të gatshëm.
  3. 3
    Ndërsa ata gatuajnë, bëjnë një nxitje me qepë dhe karotë të hollë të grirë.
  4. 4
    Thith bukën në qumësht.
  5. 5
    Sapo liston thjerrëzat, përzierje në shtrydh: 1/3 e thjerrëzave, bukë e shtrydhur më parë dhe lloke .skip për shije dhe lëngëz.
  6. 6
    Kthehu në tenxhere me pjesën tjetër të thjerrëzave të tëra dhe llokoçis mirë.
  7. 7
    Shërbejnë menjëherë.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

Etiquetas

Recetas relacionadas