Krem lentil me vezë të vështirë tokësore (e lehtë)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Thjerrëz (konservuar)
- 1/2 njësitë Patate
- 1/2 njësitë Karotë
- 1/4 njësitë Qepë
- 1/2 dhëmbët Hudhër
- 1 njësitë Bay leaf
- 1/4 teaspoons Kripë
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 2 njësitë Vezë
Instrucciones
7 pasos
- 1Drain thjerrëzat.
- 2Peel dhe prerë në pjesë të mesme patate, dhe në kube qepë dhe karrota dhe zhvishem hudhër.
- 3Në tenxhere shtoni një akaite të vogël, hudhër, qepë dhe karrota dhe bëni goditje për 4 minuta (derisa qepë transparente është parë).
- 4Shtoni patatet dhe mbuloni me ujë të valë.Add kripë.Cook për rreth 20 minuta ose deri sa të butë.
- 5Shtoni thjerrëzat dhe prisni që ata të ngrohin.
- 6Bëni vezë të ziera të ziera (gatuani ato në ujë të valë për 8 minuta përafërsisht.)
- 7Pasi të keni mbaruar grindjen e çdo gjëje (ju mund të bleni në juicer) dhe të shërbejë të shoqëruar nga vezë e zier.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta