Krem lentil me vezë të vështirë në tokë
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 22 MINUTOS
Cocción
1 hr 12 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gram Thjerrëzat
- 1/2 njësitë Patate
- 1/2 njësitë Karotë
- 1/4 njësitë Qepë
- 1/2 dhëmbët Hudhër
- 1 njësitë Bay leaf
- 1/4 teaspoons Kripë
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 2 njësitë Vezë
Instrucciones
7 pasos
- 1Thith thjerrëzat e ditës më parë.
- 2Peel dhe prerë në pjesë të mesme patate, dhe në kube qepë dhe karrota dhe zhvishem hudhër.
- 3Në tenxhere shtoni një akaite të vogël, hudhër, qepë dhe karrota dhe bëni goditje për 4 minuta (derisa qepë transparente është parë).
- 4Shto thjerrëzat dhe mbuloni me ujë të valë. Ndërsa po thani ujin Shto më shumë. Kripë.
- 5Pas rreth 50 minutash, shtoni patate dhe kuzhinier gjithçka për 10 minuta më shumë.
- 6Bëni vezë të ziera të ziera (gatuani ato në ujë të valë për 8 minuta përafërsisht.)
- 7Pasi të keni mbaruar grindjen e çdo gjëje (ju mund të bleni në juicer) dhe të shërbejë të shoqëruar nga vezë e zier.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
188 | 24.1 | 13.3 | 4.5 |
Me recuerda al cariño de mamá
La amo!