Pure e chickpeas me vezë në ujë

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pure e chickpeas me vezë në ujë

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 turi Chickpeas
  • 1/4 njësitë Qepë
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
  • 1/4 teaspoons Kripë
  • 1 vë majë Piper
  • 1/2 turi Qumësht yndyrë të ulët
  • 2 njësitë Vezë
  • 1/2 ju lugë Uthull molle
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ndalimi i chickpeas në ujë natën më parë.
  2. 2
    Cook chickpeas në një tenxhere me ujë të bollshëm mbi ngrohje mesatare për 50-60 minuta ose deri sa të butë.
  3. 3
    Lani, zhvishem dhe shtypni qepë gjobë.Sofrey në vaj ulliri.Salpimimenttar.
  4. 4
    Licking the chickpeas, shtoni stilin në gojëmjaltë dhe përzierje mirë.Still Liquefy deri në arritjen e konsistencës së dëshiruar. Nëse është e nevojshme për të shtuar qumësht.
  5. 5
    Për vezët "të skuqura": në një tigan të gjatë, merrni ujë të bollshëm të valë.Add një splash uthull.
  6. 6
    Merrni vezët nga një dhe prisni që ata të jenë të gatshëm. Remove me kujdes me një shpatull pasi ata mbeten më pak të vendosur në krahasim me vezët e skuqura.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
230 26 14.8 7.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas