Hamburger i zi
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Hamburger i zi](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1274.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 turi Fasule e zezë (konservuar)
- 1/2 njësitë Qepë
- 1/4 turi Koriandër
- 1 bit Tërshëra
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1 njësitë Avokado
- 1 njësitë Domate
- 2 ju lugë Mustardë
- 25 gram Trangull i vogël
- 1/2 turi Borzilok
- 4 njësitë Bukë miell i pasitur
- 1 njësitë Rrepka
Instrucciones
6 pasos
- 1Procesi i kënaqur deri në miell. Akop qepë gjobë.Drain fasule të bardha.chop gjobë cilantro.
- 2Morate fasule të bardha me dorë ose në një procesor, shtoni qepë dhe cilantro mirë të fundme, aromë me kripë dhe piper për të shijuar dhe shtoni miellin.
- 3Ideja është se ata mbeten të vendosur, por përgjojnë në mënyrë të barabartë, bëjnë hamburgerët me duart e lagura dhe sauté në një tigan me një vaj të vogël ulliri.
- 4Grind avokado, prerë domate dhe turpes feta.
- 5Armenos në një bukë të pasura me përbërës për të shijuar.
- 6Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 64.2 | 16.9 | 18.1 |
estupenda, se me hace agua la boca,