Hamburger i zi

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Hamburger i zi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 turi Fasule e zezë (konservuar)
  • 1/2 njësitë Qepë
  • 1/4 turi Koriandër
  • 1 bit Tërshëra
  • 1/4 teaspoons Kripë
  • 1 vë majë Piper
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
  • 1 njësitë Avokado
  • 1 njësitë Domate
  • 2 ju lugë Mustardë
  • 25 gram Trangull i vogël
  • 1/2 turi Borzilok
  • 4 njësitë Bukë miell i pasitur
  • 1 njësitë Rrepka
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Procesi i kënaqur deri në miell. Akop qepë gjobë.Drain fasule të bardha.chop gjobë cilantro.
  2. 2
    Morate fasule të bardha me dorë ose në një procesor, shtoni qepë dhe cilantro mirë të fundme, aromë me kripë dhe piper për të shijuar dhe shtoni miellin.
  3. 3
    Ideja është se ata mbeten të vendosur, por përgjojnë në mënyrë të barabartë, bëjnë hamburgerët me duart e lagura dhe sauté në një tigan me një vaj të vogël ulliri.
  4. 4
    Grind avokado, prerë domate dhe turpes feta.
  5. 5
    Armenos në një bukë të pasura me përbërës për të shijuar.
  6. 6
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 64.2 16.9 18.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • estupenda, se me hace agua la boca,

Etiquetas

Recetas relacionadas