Speca gratin
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 njësitë Piper i kuq
- 2 ju lugë Vaj
- 1/4 njësitë Qepë
- 1 vë majë Spec i kuq
- 1 vë majë Qimnon
- 1/2 turi Supë (perime)
- 1 ju lugë Domate të koncentruar
- 1/4 turi Oriz
- 100 gram Ngrirë desg misri
- 40 gram Djathë integruar PARM
Instrucciones
8 pasos
- 1Ngrohni furrën në temperaturë mesatare
- 2Pritini pjesën e sipërme të paprikës dhe rezervoni. Me kujdes hiqni farat, duke shmangur dëmtimin e paprikës
- 3Vaji i ngrohjes në një tenxhere. Inkorporoni qepë, djeg, qimnon, supë, koncentrat domate, oriz dhe 1 filxhan ujë për filxhan oriz. Tapar dhe kuzhinier mbi nxehtësi të ulët, derisa orizi ka absorbuar pothuajse të gjithë ujin
- 4Le të qëndrojë për 5 mm të mbuluar
- 5Shtoni misër të gatuar më parë dhe gjysmën e djathit të integruar.
- 6Plotësoni paprikën me përzierjen dhe spërkatni me djathin e mbetur
- 7Mbuloni me pjesë të sipërme të rezervuara dhe vendosni në një tabaka të furrës. Piqni 15 minuta. Për të shërbyer
- 8Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: Hidhni në një tenxhere me vaj ulliri Perimet që keni larë dhe prerë në copa të vogla, zbutur rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe vlim atë. Colar dhe përdorim.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente