Tricolor hummus.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tricolor hummus.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 turi Chickpeas
  • 1/2 njësitë Panxhar
  • 1/2 njësitë Piper i kuq
  • 0.38 turi Koriandër
  • 3 ju lugë Tahini
  • 1.5 njësitë Limon
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
  • 1 vë majë Kripë
  • 6 njësitë Cookies Salmas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Thith chickpeas nga një ditë për një tjetër në ujë të ngrohtë.
  2. 2
    Për të gatuar chickpeas, vendosni ato në një tenxhere me shumë ujë dhe kripë për të shijuar dhe vlim deri sa të butë (1/2 deri në 2 orë) në tenxhere normale
  3. 3
    Chickpeas të veçantë në 3 pjesë të barabarta: një për hummus panxhar, një për paprikën dhe një për cilantro.
  4. 4
    Rosto paprika ka për të djegur lëkurën dhe pastaj për të hequr atë.
  5. 5
    3 Hummus janë përgatitur në të njëjtën mënyrë: përpunimi i chickpeas me çdo përbërës kryesor (panxhar, paprikë, cilantro), Tahini, lëng limoni, vaj ulliri dhe kripë të ndarë në 3 pjesë të barabarta. Gjithçka është përpunuar derisa të merrni një paste të butë,Shto pak ose më pak ujë në varësi të strukturës që preferoni dhe kjo është ajo!
  6. 6
    Shoqërojnë me cookies koktej.
  7. 7
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?