Ceviche e asparagus dhe "mote" e grurit me maj të karotës

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche e asparagus dhe "mote" e grurit me maj të karotës

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 njësitë Karotë
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
  • 1/2 ju lugë Mustardë
  • 1 vë majë Kripë
  • 1 vë majë Qimnon
  • 1 vë majë Piper
  • 1/2 njësitë Limon
  • 1 ju lugë Nenexhik
  • 10 njësitë Asparagus të freskëta
  • 1/2 turi Pseudonimi
  • 1/2 njësitë Qepë të kuqe
  • 1/2 njësitë Piper jeshil
  • 1/2 njësitë Piper i kuq
  • 1/4 turi Koriandër
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Për maj: Vendosni karotën në xhufer, vaj ulliri, mustardë, kripë, qimnon, piper, lëng limoni, gjysma e gjetheve të nenexhikut (opsionale) dhe një spërkatje e ujit në sy, derisa të keni një creamhomogjene, rregulloni shumëne ujit në varësi të strukturës që dëshironi.
  2. 2
    Për ceviche: kuzhinier Asparagus al dente, rreth 3 deri në 5 mins.ct tyre në feta të vogla dhe i vënë ato në një tas.
  3. 3
    Gatuaj "mote" nga gruri sipas udhëzimeve të kontejnerit.
  4. 4
    Presni pendën e qepëve dhe paprika në Juliana.chop Cilantro dhe pjesën tjetër të nenexhik të gjobës.
  5. 5
    Mix gjithçka në një tas dhe vishen me maj të karotës.
  6. 6
    Connie Achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 57.2 11.6 1.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas