Zucchini spaguetti me pesto

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Zucchini spaguetti me pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 njësitë Kungull i njomë
  • 6 njësitë Domate qershi
  • 1/2 turi Borzilok
  • 1/4 turi Spinaq
  • 1 bit Djathë integruar PARM
  • 1 bit Arra të tëra
  • 1/4 turi Vaj ulliri
  • 1/4 teaspoons Kripe e trashë
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Për të përgatitur pesto: ujë të vluar, zbardhjen e valë basil lë dhe gjethe spinaq.cool në një enë me ujë dhe akull.drain.put basil, gjethe spinaq, djathë parmesan dhe arra në blender dhe proces deri sa të merrni një makarona homogjene.AddPak nga pak vaj ulliri ekstra të virgjër për të emulsifikuar pesto.seed me një majë të kripës së detit.
  2. 2
    Lani pumpkins italiane.
  3. 3
    Renditja e pumpkins me ndihmën e një grateri të perimeve spirale ose "spiralizues".
  4. 4
    Piqni spaguetti kungull i njomë në një font furre, të mbuluar me fletë alumini, nga 7 minuta afërsisht të ngrohtë direkt në një tigan në ngrohje të ulët.
  5. 5
    Mix petë kungull i njomë me pesto.
  6. 6
    Shërbyer me domate qershi prerë në lagjet ose gjysmave.
  7. 7
    Sol Fliman & María José butazzoni.Children për të ngrënë.2016.Përshtatur.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas