Tortilla tuna
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gram Ton i konservuar
- 2 njësitë Vezë
- 1/2 njësitë Majdanoz
- 1/2 teaspoons Pluhur pjekje
- 2 ju lugë Vaj
- 1 vë majë Piper
- 1/4 teaspoons Kripë
Instrucciones
4
pasos
- 1Prishja e hollë e shkëlqyeshme. Drain dhe të shkërmoqet Tuna.
- 2Mundi vezët derisa t'i lini ata me gaz. Shtoni majdanoz, piper, kripë, pluhur pjekje dhe ton.
- 3Në një nxehtësi të naftës, zbrazni përzierjen në tigan, dhe kuzhinier për 5 minuta përafërsisht. ose derisa të shkëputet vetëm. Duke mbuluar, të mbuluar, të mbuluar deri në konsistente.
- 4Për të shërbyer.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!