Supë me thjerrëz dhe kungull të pjekur
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 turi Thjerrëzat
- 1 turi Kungull
- 1/4 njësitë Qepë
- 1/2 njësitë Karotë
- 1 bit Xhenxhefil
- 1/2 ju lugë Kuqe kerri paste
- 1/4 turi Tetra bardhë verë
- 0.38 turi Domate te konservuara
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/2 njësitë Supë (perime)
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
Instrucciones
10 pasos
- 1Ngrohni furrën në 180 °.
- 2Përgatitni përbërësit tuaj: Thith thjerrëzat nga natën e mëparshme; Pritini kungull në kube; Lani, zhvishem dhe pres qepën e hollë; Lani, zhvishem dhe rostiçeri karrota në kube; Renditja e xhenxhefilit.
- 3Mix cubes kungull me gjysmën e vajit të ullirit, kripë dhe vend në një pjekje mund. Roast derisa të jeni të butë, nxitje herë pas here (rreth 25 minuta).
- 4Përveç, në një tenxhere të madhe, ngrohni pjesën tjetër të vajit të ullirit. Shto qepë dhe karrota dhe kuzhinier deri pak artë. Shto xhenxhefil, kerri paste dhe kuzhinier për disa minuta.
- 5Përgatitni supë sipas udhëzimeve të kontejnerëve dhe mbani ngrohje pa vluar.
- 6Shtoni verën e bardhë dhe shtoni domate tokësore, supë e perimeve, qumështit të kokosit, thjerrëzave dhe kungullit të pjekur.
- 7Cook mbi ngrohje të ulët për 25 minuta.
- 8Receta origjinale përdor supë shtëpi, nëse keni në shtëpi ose preferoni ta përgatitni, shkoni përpara!
- 9Virginia Demaria, ditë pas dite, 2015. Përshtatur.
- 10Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: ajo hedh në një tenxhere me vaj ulliri perimet që ju keni larë dhe prerë mirë në copa të vogla, sofríe rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe shpresoj se vlon. Colar dhe përdorim.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 30.2 | 10.7 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta