Rigon biftek me quinoa fëmijët
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Rigon biftek me quinoa fëmijët](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1050.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1 turi Quinoa
- 1/2 turi Kërpudha
- 1 ju lugë Rigon të thata
- 1/4 teaspoons Kripë
- 2 njësitë Viçi (mishi)
Instrucciones
4 pasos
- 1Ngrohjes në një vaj të madhe Skillet luledielli, pasi hot vënë steaks dhe sezonin me rigon.
- 2Pasi të keni të artë, shtoni kripë për shije dhe nga ana e tij. Pasi thekur në anën tjetër të shtuar një kripë pak më shumë dhe për të hequr.
- 3Ndërkohë, pres në kube të vogla spec i kuq dhe kërpudha feta. Pasi quinoa gatshme, përzierje dhe sezonin për shije.
- 4Shërbyer me quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!