Hebreje e bardhë me "mote" e grurit
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 turi Fasule të bardha
- 1/2 turi Pseudonimi
- 1/2 njësitë Qepë
- 1 njësitë Karotë
- 175 gram Kungull
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1/4 teaspoons Rigon të thata
- 1/4 dhëmbët Hudhër
- 1/4 teaspoons Spec i kuq
- 1/4 teaspoons Qimnon
- 1 turi Supë (perime)
Instrucciones
9 pasos
- 1Thith fasulet e bardha nga dita e mëparshme.
- 2Përgatitni grurin "mote" sipas udhëzimeve të kontejnerit.
- 3Vendosni për të vluar fasule të bardha ngjyhet natën para. Gatim, shtoni kungull.Continue gatim.
- 4Në një tigan të bëjë të ngrirë me qepë të copëtuar në cubes, karrota e integruar dhe salcë.
- 5Derdhni fasulet e bardha dhe kungull dhe kthehuni në tenxhere.
- 6Shto sofrito dhe gota supë.
- 7Shtoni "mote" e grurit tashmë të gatuar.
- 8Bluaj kungull për të dhënë ngjyrë dhe qëndrueshmëri. Për të shërbyer.
- 9Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: Hidhni në një tenxhere me vaj ulliri, perimet që keni larë dhe prerë në copa të vogla, zbutur rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe vlim atë. Lartësoni dhe përdorni.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 54.3 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios