Rump Cop lagu dubay Rice Card
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8
ingredientes
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- 400 grams Weylaha (geeska hip)
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 1/2 bakeerigaagu Bariis
- 1/4 bakeerigaagu Timaha malaggii
- 2 aad qaado Saliidda
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/4 aad qaado Dhir
Instrucciones
6
pasos
- 1Wixii bariis ah Carab ah: koob kasta oo bariis ah, 0.5 koob oo baasto ah iyo 2 koob oo biyo ah ayaa lagu daray.
- 2Saliidda ku qaad dheriga dheriga iyo sauté timaha tikinka ah oo qiyaastii ah 2 ilaa 3 daqiiqo.add bariiska iyo sauté 1 daqiiqo oo dheeraad ah.
- 3Ku dar biyo, milix oo kariyo kuleylka hooseeya oo leh toaster 20 daqiiqo ah oo aad damiso dabka, ha nasto 5 daqiiqo.
- 4Kuleyl kulayl kuleylka sare ah oo kululeeya hilibka dufanka oo kari kari 8-10 daqiiqo ama ilaa dufanka aad u wanaagsan oo kariyo 4-5 daqiiqo inbadan oo lagu xiro cusbo iyo basbaas.
- 5Waxay ku qancisaa foornada 180 ° C. Hoos udhaca isha ama dubista dubitaanka ee dusha sare ee dufanka leh.
- 6Jari hilibka oo iyada ku weheliso bariiska.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
564 | 16.6 | 55.9 | 28.7 |
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5.0
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