Broccoli Biisooyinka

Diyaari cajiinka: rid burka on miiska ee taaj oo kale ah oo meel dhexe ah oo saliid, subag, qeybtii ukunta iyo cusbo. maaddooyinka ku xidho xarunta daraysa burka iyo si tartiib ah ku dar biyaha ilaa ay manidu cajiinka jilicsan. Cajiin iyo garaacday iyada miiska ku dhowr jeer si ay u sameeyaan wanaagsan cajiinka a laastikada. kala goo in 2 iyo ha u istaagaan soo ururshay daboolay on miiska 30 daqiiqo.

Dhanka kale, ayi qalinka basasha. Add saliid ah skillet iyo brown basasha

Markaas ka gooyay madaxdii broccoli iyo dhaqmo. Ku rid baaquli iyo dar biyo yar, cover caag iyo microwave ku shubtaa 3 daqiiqo. ka dibna isku daraan digsiga leh basasha, basbaaska iyo milixda dami kulaylka iyo meel iska dhigeen,

Dhanka kale, ku garaacday haray ukunta iyo dar caanaha. Shub ka badan basasha iyo broccoli iyo dar cheese qaar ka mid ah

Preheat foornada 180 ° C. Stretch cuffs mass, la siiyo qaab wareeg ah oo size in ay saf caaryada. Dufan iyo bur digsiga, daboolay disk ah cajiinka, rinjiga saliid ka dibna gelinayn disk kale oo cajiinka si ay jiraan laba lakab oo cajiinka. Karinta foornada dhexdhexaad ah muddo 20 daqiiqo ah ama ilaa brown dahabka.

Add ey isku si cajiinka iyo dubi 35 daqiiqo. Marka ay jiraan 2 daqiiqo, ku dar cheese haray daadi, ka dibna sii dubayo ilaa buuxinta 35 mins

Markaas naso 5 daqiiqo oo dheeraad ah la off foornada iyo wuxuu tegsiiyaa