Digaag leh khudaarta iyo baradho dahab ah

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Digaag leh khudaarta iyo baradho dahab ah

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 units Digaag (laysugu naaska)
  • 1/2 units Basbaas cagaaran
  • 1/2 units Basasha cas
  • 1/4 units Broccoli
  • 1/2 units Zucchini
  • 1/2 units Yaanyo
  • 2.5 units Baradho
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Si loo diyaariyo baradhada dahabiga ah: Ku dhaq oo jar jar barandhada biyo karkaraya milix ku kari ilaa 10 daqiiqadood oo barandhada biyaha ka soo baxa oo ka jaro xaleef, ku dar nus ka mid ah saliida saytuunka iyoBrown labada dhinacba.
  2. 2
    Preheat foornada 250 ° C.
  3. 3
    Ku dhaq oo dhammaan khudaarta qaybo waaweyn.
  4. 4
    Digaagga u jarjar xabadaha.
  5. 5
    Ku rid digaagga iyo khudradda foornada Funce Font.add inta ka hartay saliida saytuun, milix iyo basbaas.revolver si loo daro.
  6. 6
    Dubo 15 daqiiqo ama ilaa khudradda ay kacsan yihiin oo digaagga la kariyey.
  7. 7
    Difaac ay weheliso baradho dahab ah.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
274 42.4 22 2.5
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