Turkiga croquettes oo leh abuurka marigold oo leh bariis "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
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- 235 grams Turkey (dhulka)
- 2 aad qaado Abuurka yaab
- 1 units Ukunta
- 1/2 aad qaado Koryander
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 2 aad qaado Saliidda
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 units Liin
- 3/4 bakeerigaagu Bariis
Instrucciones
6 pasos
- 1Diyaarso waxyaabahaaga waxyaabahaaga: dhaq oo jar cigsitro.
- 2Si loo diyaariyo bariiska: dheriga ku dar, saliida ku shub bariiska oo tuur bariiska.Kulayl ku kulayl toaster 20 daqiiqo.at dhamaadka waqtiga, dami dabka oo sug ilaa 5 daqiiqo oo dheeri ah.
- 3Baaquli, ku dar hilibka, abuurka, ukunta iyo cilantro.mix ilaa ay si fiican u dhexjirto cusbo.
- 4Ku noolow saxanka foornada oo leh foil aluminium ah oo ku tuur saliida inteeda kale si croquetttes aysan ku dhegan yihiin kubadaha.
- 5Dubo saacadda 180 ° C 15 daqiiqo, oo diyaar u ah inaad ka laabato.
- 6Ku darso bariis.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
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5.0
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