Kale shiiley "thermomix"

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Kale shiiley "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 80 grams Kale
  • 25 grams Basasha
  • 1 ilkaha Toon
  • 30 grams Saliid saytuun ah
  • 2 units Ukunta
  • 100 grams Bur (ma budada)
  • 5 grams Budada dubista
  • 1/4 qaado Basbaas
  • 1/2 qaado Cusbo
  • 100 millilitir Caanaha oo dhan
  • 70 grams Farmaajo buluug
  • 300 grams Saliidda
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    In kasta oo kale oo aan ballaaran ee afkoda. Ku rid kale ee dhalooyinka iyo darso 5sec / safarka 5. Ka saar in baaquli iyo reserve.
  2. 2
    Ku rid koobka basasha, toonta, iyo saliid. Darso 5sec / safarka 6 iyo saute 5 min / 120 ° C / safarka 1. (TM31: 5 min / Varoma / safarka 1).
  3. 3
    Ku dar kale laga reebay oo saute 1 min / 120 ° C / wareeg dambe / safarka 1. (TM31: 1 min / Varoma / wareeg dambe / safarka 1). Ka qaad in baaquli iyo meel iska dhigeen.
  4. 4
    Saar ukunta galaas, bur, la dubayo budada, basbaas, cusbo, caanaha iyo qaso 10 sec / safarka 4. Ku shub isku dar ah sixni ku khudaarta rights reserved iyo dar cheese, walaaq leh qalab.
  5. 5
    saliid Heat dheri ama tii digsiga ku shub qaado buuxda. Fry shiiley on labada dhinac ilaa brown dahabka. Daadi on waraaqaha lagu tirtirto oo aad u adeegtaan saddex donuts qofkiiba.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 15.5 6.9 5.5
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