Timbales broccoli "thermomix"

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Timbales broccoli "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 300 grams Broccoli
  • 8 grams Cusbo
  • 3 units Ukunta
  • 100 grams Cream
  • 1/4 qaado Basbaas
  • 1/4 qaado Xawaashka
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Koobka 375 g oo biyo ah iyo 4 g oo cusbo.
  2. 2
    rucubood oo kala duwan ee broccoli iyo rido Varoma ah. Dhig Saacii booska Varoma iyo barnaamijyo 15 min / Varoma / safarka weel 1. Ka saar Varoma daryeelka aan u gubi isticmaalaya cap sida saxaarad Varoma ah. biyo ka muraayadda daadi.
  3. 3
    broccoli kariyey weel ku rid, ku dar ukun, cream, cusbo, basbaas, xawaashka iyo qas 1 min / safarka 5.
  4. 4
    U qaybi isku dar ah galay 6 wasakhahaasi daboolay bac. rido Varoma ah.
  5. 5
    Ku shub 375 g oo biyo ah ee dhalooyinka iyo meesha weelka meel Varoma timpani iyo jadwalka 25 min / Varoma / safarka 1. weel saar Varoma iyo xaqiijiyo in this puddings la kariyey.
  6. 6
    In a adeegaya saxan timbales jeedo broccoli, desmóldelos iyo u adeega kulul.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
106 4.3 4.4 8.3
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4.0 1 comentario