Risotto de "mote" sarreen oo leh artichokes

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Intermedia
Risotto de "mote" sarreen oo leh artichokes

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 bakeerigaagu Naaneesta
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/2 aad qaado Subagga
  • 1/4 bakeerigaagu Cream
  • 1/4 units Basasha
  • 2 units Artichoke
  • 1/2 units Liin
  • 1/4 bakeerigaagu Tetra khamri cad
  • 2 aad qaado Cheese parm kaga daadi
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Diyaarso waxyaabahaaga waxyaabahaaga: kariyo artichokes; Ku maydh, diirka ka jar basaska xabadaha yaryar.
  2. 2
    Diyaarso "mote" siday u eg tahay tilmaamaha weelka.
  3. 3
    Si loo kariyo artichokes-ka: ku rid dheriga oo dabool biyo karkaraya oo leh saddex meelood meel milix iyo weelka liinta. Karkari 20-30 daqiiqo, ilaa intaad si fudud caleemahaaga uga saari karto.
  4. 4
    Mar alla markii ay diyaar u tahay artichokes, daadi oo barafoobay. Ka dib qaaddo leh qaaddo, ka saar hilibka caleemaha oo nadiifi wadnaha, ka dibna u jarjar qaybo yaryar.
  5. 5
    Dheriga dhig kuleylka sare, ku dar saliida iyo subagga, ka dibna basasha oo hoos u dhig xoogga dabka. Ka bood ilaa uu yahay mid translucent. Ku dar "mote" ee sarreenku mar hore laga kariyey iyo sauté 5 daqiiqo oo dheeri ah.
  6. 6
    Ku dar khamri cad oo karkariyo illaa inta laga yareeyo nus. Ku dar kareemka, si fiican u qaso.
  7. 7
    Ku dar qalbiyada artichoke oo sii wad goynta.
  8. 8
    Udgoon milix iyo basbaas. Tapar oo ha istaagaan 5 daqiiqo.
  9. 9
    Kahor intaanad adeegin, ku wareeji farmaajo jiiska ka soo jabay.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
399 50.9 13.4 16.4
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