Makarooni tuna "thermomix"
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 100 grams Soos
- 200 grams Basasha
- 50 grams Saliid saytuun ah
- 400 grams Yaanyada qasacadaysan
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 qaado Ugdoon qalajiyey
- 250 grams Baastada (penne)
- 380 grams Tuna qasacadaysan
Instrucciones
8 pasos
- 1Ku rid farmaajada ee muraayadda iyo shabaggeedii 10 sec / safarka 7. Ku rid baaquli iyo reserve.
- 2Ku rid basal muraayadda iyo saliid. Jadwalka 5 sec / safarka 4 iyo saute 7 daqiiq / 120 / safarka 1.
- 3Ku dar jajabiyey yaanyada, milix iyo ugdoon iyo kariyo 10 min / 120 / safarka 1.
- 4Ku dar 400 g oo biyo ah iyo set 8 min / 100 ° C / safarka 1.
- 5Dhig balanbaalis ee garbaha ka. Ku dar makarooni iyo waqti ku qeexan xirmo / 100 / wareeg dambe / safarka qaadada.
- 6Preheat foornada ilaa 200 ° C si solay.
- 7Shub makarooni ee baaquli iyo dar tuna ah. Saydhaa oo jiis ah rights reserved iyo dub dhowr daqiiqo.
- 8Recipe: Mister "thermomix"
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
240 | 19.3 | 22.2 | 8.1 |
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