Salad Talyaani la ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 450 grams Strawberry
- 75 grams Aceto Balsamico
- 90 grams Saliid saytuun ah
- 15 grams Khardal
- 1/2 units Orange
- 1 xoog u xanuujin Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 300 grams Salaar
- 1.5 units Zucchini
- 300 grams Ricotta
- 30 grams Abuurka yaab
- 15 grams Sisinta
- 15 grams Linseed
Instrucciones
4 pasos
- 1Diyaari Cuntadan: tuujin juice in ay orange, diirka iyo shabaggeedii orange ah; maydhaa, oo ka gooyay zucchini galay shabaqa khafiif ah; Wash oo ka gooyay strawberries ah toortaha.
- 2Waayo, dhaymo: rid galaas oo dhan ah maaddooyinka oo ka mid ah dhaymo (saddex meelood oo ka mid ah strawberries, khal, saliid saytuun ah, iniin khardal le'eg, liin, diirka liin, milix iyo basbaas) iyo barnaamijka 2 min / xawaaraha 5.5. Reserve.
- 3Waayo, salad ah: In salad a baaquli weyn oo caleemo cagaaran iyaga dul saaray ee zucchini, strawberries qaado ricotta iyo cut toortaha.
- 4Shaqayno Ulasocto labiska salad, milix iyo basbaas ay u dhadhanka iyo waxaad qurxisaan leh miraha weyn, linseed iyo sisinta.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
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