Feejignaanta iniin khardal le'eg iyo malab leh tufaax tufaax ah iyo baradhada duchen

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Feejignaanta iniin khardal le'eg iyo malab leh tufaax tufaax ah iyo baradhada duchen

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 250 grams Hilibka doofaarka (tenderloin)
  • 1/4 bakeerigaagu Khardal
  • 2 aad qaado Malab
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 300 grams Baradho duchesses
  • 4 units Tufaax cagaaran
  • 1/4 bakeerigaagu Tetra khamri cad
  • 1 aad qaado Subagga
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Loogu talagalay For Finderloin: Ku rid ilo foorno ah, habeyn fiidkii iyo malab, ku dar milix si ay u dhadhamiyaan oo ha nasashado 4 saacadood (sida ugu habboon).
  2. 2
    Waxay ku qancisaa foornada oo kari kari kuleylka dhexdhexaadka ah 40-50 daqiiqo.
  3. 3
    Loogu talagalay Apple Pinee: jar oo jar tufaaxa ku jira segats. Ku dheji dheri ku shub subagga, ku dar tufaax iyo khamri cad.
  4. 4
    U diyaarso baradhada Duchen sida ku xusan tilmaamaha weelka.
  5. 5
    Difaac ay weheliso baradhada Duchen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 101.9 38 28.4
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