Galley, yaanyada cherry, avocado iyo digirta

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Galley, yaanyada cherry, avocado iyo digirta

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1/2 bakeerigaagu Desg hadhuudh la qaboojiyay
  • 40 grams Yuhuudda
  • 1/4 bakeerigaagu Yaanyada cherry
  • 1/2 units Avocado
  • 1/2 bakeerigaagu Basil
  • 1 xoog u xanuujin Cusbo
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1 units Liin
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Diyaarso waxyaabahaaga waxyaabahaaga: kariyo hadhuudhkaaga; ku kari digirta; ku dhaq oo u kala qaad yaanyada cherry-ka isbarbardhiga; ku dhaji basidka si xabado ah oo ku yaal ammaanta khafiifka ah;
  2. 2
    Si loo kariyo hadhuudhka, ku kari biyo dheriga, oo ku filan in lagu daboolo.
  3. 3
    Si loo kariyo digirta, ku rid dher ku dheji biyo karkaraya iyo milix ah si sahlan.
  4. 4
    Isku qas dhammaan waxyaabaha ku jira ilo.
  5. 5
    Ka eeg si raaxo leh cusbo, saliid iyo liin.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 17.4 3.5 8.2
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