Acellg omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1/4 units Basasha
- 1/2 units Chard
- 2 units Ukunta
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
5 pasos
- 1Diyaarso waxyaabaha ku jira: Ku dhaq qarkaarka; dhaqitaanka, diirka ka jar oo jar baska ganaax.
- 2Ku kari cooji daboolka biyo karkaraya, qiyaastii 5 ilaa 7 daqiiqo
- 3In digsi ku shub badh saliid saytuun ah, ku dar basasha iyo sauté ilaa ay tahay translucent.
- 4Baaquli, isku qaso daboolka la kariyey oo la kariyey, xarkaha basasha, ukunta, milix iyo basbaas.revolver oo si wanaagsan isku dari.
- 5Isla digsi isku shiil ku dar saliida saytuunka ah, ku dar isku dar ah oo kari 10-daqiiqo dhinac ama ilaa si fiican.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
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5.0
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