Published salmon iyo sbinaajiyo "thermomix" bariis
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grams Isbinaajka
- 100 grams Basasha cas
- 2 ilkaha Toon
- 15 millilitir Saliid saytuun ah
- 1/2 units Liin
- 400 grams Kalluunka (salmon)
- 1/2 qaado Cusbo
- 1/4 qaado Basbaas
- 30 grams Breadcrumbs
- 350 grams Bariis
Instrucciones
7 pasos
- 1Waayo, bariis, geliya saliidda gabbaldayaha dhalooyinka iyo toonta, iyo barnaamijka 4 daqiiqo, varoma, xawaaraha 3-1 / 2. Add 800 ml oo biyo iyo milix iyo qas 10 seconds, xawaaraha 6. dambiisha rid gudaha markabka iyo barnaamijka 7 daqiiqo varoma, xawaaraha 4 (biyo karkaraya). Hubi bariiska iyada oo weel iyo barnaamijka 13 daqiiqo varoma, xawaaraha 4. (qalab bariis dhaqaaq mararka qaarkood)
- 2Preheat foornada in 220 ° C.
- 3Ku rid weelka 250 ml oo biyo ah. Dhig Saacii Varoma caleemo isbinaajka add iyo jadwalka 12 min / Varoma / safarka 1. Ka saar ku tiinbiyo oo caleemo Varoma hoos qabow biyo socda. sidoo kale daadi iyo meel iska dhigeen. biyo ka muraayadda daadi
- 4Place ee diirka liin weel (qaybta huruudda ah oo aan qayb ka cad) iyo burburin 10sec / safarka 10. maaddooyinka qalab hoos si hoose ee markabka
- 5Ku dar basal, toon, saliid iyo burburin 4 sec / safarka 5, mar saute 4 min / 120 ° C / safarka 1. Place hayayaashii on daboolka si kor loogu qaado uumi iyo Iska ilaali firidhka
- 6Ku dar salmon, cusbo, basbaas, isbinaajka iyo sidoo Fook miiro 10sec / safarka 5
- 7Iyada oo gacmaha qoyan ama indha tiray leh in yar oo saliid ah, foomka galay 6 leég. iyaga waa inuu dhex geliyaa jajabka cunto iyo meel on sheet dubista iyo jiidh la dubayo warqad ah. Dub 10 daqiiqo (220 ° C), waxa ku dhajisan ka badan oo aad ka dubtaa 5 daqiiqo ka badan
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 24.5 | 18.8 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta