Spinach oo leh farmaajo buluug ah iyo nuts
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1 bakeerigaagu Isbinaajka
- 25 grams Farmaajo buluug
- 1 wax fardo af laga xiro Dhan nuts
- 1 xoog u xanuujin Cusbo
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1 units Liin
Instrucciones
4 pasos
- 1Diyaarso waxyaabahaaga waxyaabahaaga: Ku dhaq caleemaha isbinaajka oo ku tuur baaquli.
- 2Kala soocan jiis buluug ah oo ku dar isbinaajka.
- 3Gooyo nuts qolal yaryar oo ku dar iyaga diyaarinta.
- 4Ku dhawo si aad u dhadhamiso cusbo, saliid iyo liin.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 7.4 | 6.8 | 8.6 |
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