Broccoli Puree oo leh ukunta ugaarsiga

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Broccoli Puree oo leh ukunta ugaarsiga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 units Broccoli
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 1/2 bakeerigaagu Caano subagga ku yar
  • 2 units Ukunta
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Karkari biyaha la kariyey, ku wareeji broccoli oo leh badh cusbo, qiyaastii 10 daqiiqo.
  2. 2
    Ka daadi oo ku shiidi wejiga weelka weelka ah caanaha ilaa ay ku gaadhaan joogteynta la doonayo.
  3. 3
    Ku dar saliida saytuun ah.add milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan.
  4. 4
    Loogu talagalay ukunta POCHé: karkari biyo dheriga aad uma matagin oo ku darin geedbowji.
  5. 5
    Hoos u dhig, ku shub ukunta oo kor u qaadaya (si ay u caddeeyaan in cadaanku la cuno oo gebi ahaanba ku lug lahaado yolk) mid ka dib mid kale ka dib mid kale oo ah 3 daqiiqo ka dib oo u oggolow.
  6. 6
    Dhex dhig dusha sare ee toonta oo u adeeg.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas