Mushroom isku-dhafan oo quiche

Geedi socodka belence-ka oatmeal si aad u fiicnaato.Isku qas oatmeal, bur isku-dhafan iyo cusbo.Dab-dhul

U samee meel bannaan xarunta oo waxaad dhigtaa 2/3 saliidda saytuunka, isku qas oo ku dar wax yar oo biyo ah (1 koob halkii 1 koob oo saliid ah) illaa tiro jilicsan oo aan faraha ku dhejinin

Ku kala bixi cajiinka si fiican laba geesood oo caaryada laga qaado.Ku dubay heerkulka dhexdhexaadka ah

Inta aad ku jirto foornada, diyaarso buuxinta.Basasha u kala goo qalin iyo bunni galay digsi ka hortagga ama saliida saytuunka

Marka dahabka ah, ku dar boqoshaada go'a go'yaal ilaa brown dahabka.Boos u hayn

Weel ku jira, si fiican u dhex qas caanaha, ukunta hore ee la garaacay, yoghurt, milixda iyo basbaaska, ku qas khudradda

Ka saar cajiinka foornada oo ku shub isku dar ah 1. Ku rid foornada 15 daqiiqo ama ilaa "shirkada" iyo Dradito.U adeegid