Fuud of 3 yaanyo

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Fuud of 3 yaanyo

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 250 grams Cherry yaanyada midabo
  • 1/2 units Zucchini
  • 3 units Scallion
  • 1 bakeerigaagu Likaha
  • 1/2 units Maraq (hilibka)
  • 2 units Ukunta
  • 100 grams Cheese ariga
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Qaado foornada, xoog badan. Yareeyo yaanyada kala badh, zucchini ee xabadaha, chives la jarjarey iyo boqoshaada meelaha rubuc ah. DORA DORA DORA oo dhan oo ku jira saliid saytuun ah, milix iyo basbaas, ilaa 5 daqiiqo, si tartiib ah u kareyso si tartiib ah u jebin yaanyada) waqti ka waqti.
  2. 2
    Ku dar maraq hilibka dhudhun ku milmay laba koob oo biyo karkaraya ah oo kululeyd ah (ka sii fiican haddii aad ku sameyso maraq badbaado leh), si fiican u walaaq dabka oo dami dabka.
  3. 3
    Wax walba waxaan ku tuuraa feyl foornada (haddii aad leedahay digsi shiil, wax walba waxaad ku sameyneysaa halkaas! Waxay ku dhacdaa dusha sare ee xabadaha farmaajo.
  4. 4
    Dubo qiyaastii 10 illaa 15 daqiiqo. Qaab loo arko haddii ukunku la kariyey waa in laga wareejiyo isha iyadoo dhaqdhaqaaqyo gaagaaban ... haddii ay u dhaqaaqdo sidii jelly, ma leh. Hubi raacida si aadan u gudbin. Fikradda ayaa ah in yolku dareere yahay.
  5. 5
    Haddii aad doorbideyso inaad samayso maraq ku yaal guriga: L oo biyo kulul oo ka filaya inay karkariyo. Codar iyo isticmaal.
  6. 6
    Sanaasiare ayaa ku habboon.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
266 13.5 20.2 16
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