Zucchini Stol wehelisay bariis

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zucchini Stol wehelisay bariis

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 units Zucchini
  • 1/2 units Basasha
  • 1 units Yaanyo
  • 1/2 qaado Kadaciifi
  • 1/4 bakeerigaagu Caanaha subagga
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 2 aad qaado Saliidda
  • 3/4 bakeerigaagu Bariis
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Si loo diyaariyo bariiska: dheriga ku dar saliida saliida oo tuur bariiska.Kuleylka hooseeya ee salka ilaa 20 daqiiqadood. Dhamaadka waqtiga, dami dabka oo sug ilaa 5 daqiiqo oo dheeri ah.
  2. 2
    Diyaarso waxyaabaha aad ka kooban: jar jar qalin; u jar zucchini xaleef iyo yaanyo ku dhaca segars.
  3. 3
    Digsi, kululee saliida kuleylka sare.After 2 daqiiqo, marka ay kulul tahay, ku dar basasha oo ka bood ilaa ay tahay mid hufan.
  4. 4
    Ku dar tamaandhada, kariye 5 daqiiqo.Dissveve Maicena caanaha, ku darso yaanyo iyo saladh.
  5. 5
    Ku dar zucchini oo kariyo illaa ay ka sii weynaato oo bocorka jilicsan yahay (waa inuu ahaadaa "al '' al '" oo ka saar dabka.
  6. 6
    Ku darso bariis.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
112 23.1 4.1 0.6
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