Jarmalka Jarmalka oo leh yaanyo iyo saladh saladh
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 1/4 units Basasha
- 1/4 units Karooto
- 1 wax fardo af laga xiro Celery
- 5 grams Chard
- 250 grams Lo'da (dhulka)
- 1 wax fardo af laga xiro Breadcrumbs
- 3/4 aad qaado Greega
- 1/4 qaado Ugdoon qalajiyey
- 1 xoog u xanuujin Cayenne
- 1/4 qaado Cusbo
- 1 units Ukunta
- 2 aad qaado Saliidda
- 1/4 units Salaar
- 1 units Liin
- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1 units Yaanyo
Instrucciones
5 pasos
- 1Kuleyl foornada ilaa 180c
- 2Digsi, kululee saliida kuleylka dhexdhexaadka ah kariyo basasha la jarjarey oo ku shub xabadaha yaryar mararka qaarkood ilaa shabeelka dahabiga ah mararka qaarkood.
- 3Ku jar karooto, shaaha iyo celery-ka yar yar.
- 4Sawirka qoto dheer oo ku dhex dar dhammaan waxyaabaha ku jira oo ku dar gacmaha, ka fogee hilibka si qumman u ah caaryada waaweyn ee la dheereeyo.
- 5Dubo 1 saac iyo 15 daqiiqo ama ilaa heerkulka gudaha uu 74C.le istaago 54c.0 daqiiqo, UNSONODEN UNSO oo kuna adeega saladh iyo saladh yaanyo, saliida iyo liin
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!