Chuck wuxuu u muuqdaa dheriga oo leh bariis
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 aad qaado Saliid saytuun ah
- 1 aad qaado Subagga
- 500 grams Weylaha (chingolo)
- 1/4 qaado Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 xoog u xanuujin Basbaas
- 1/2 units Basasha
- 1/2 units Karooto
- 1.5 aad qaado Bur (ma budada)
- 1/2 bakeerigaagu Khamri cad
- 2 aad qaado Saliidda
- 5 grams Dhir
- 3/4 bakeerigaagu Bariis
Instrucciones
5 pasos
- 1Si loo diyaariyo bariiska: dheriga dhexdiisa, ku dar saliida badhkeed oo tuur bariiska. Shiraac ilaa ay ka dhowdahay translucent. Ka dib ku dar 1.5 koob biyo karka karka karkaraya koob kasta oo bariis ah, milix u dhadhami si aad u dhadhamiso, si tartiib ah u dabool oo ku dabool kuleylka hooseeya 20 daqiiqo. Dhamaadka waqtiga, dami dabka oo sug ilaa 5 daqiiqo oo dheeraad ah.
- 2Injirka kululaynta inta kale ee saliida iyo subagga kuleylka dhexdhexaadka ah. Markay aad u kulul tahay in lagu daro hilibka iyo bunni aad u fiican meel kasta. Ku dhig milix iyo basbaas
- 3Ku dar basal yar oo la jarjarey oo la kariyo karooto, kariyo 8 daqiiqo. Ku daadi bur oo walaaq inaad isku daraan; Kariyo 1-2 daqiiqo
- 4Ka qaad dheriga dabka iyo 0.5 koob oo biyo kulul ah 1 kg oo hilib ah, walaaq si aad u qasto. Ku celi dheriga dab oo ku dar khamriyada. Sax xawaashka ku darista milix badan haddii loo baahdo iyo basbaas aad u badan. Karkari isku dar ah isku dar ah kuleylka sare, yaree kuleylka oo kariyo daboolka 30-40 daqiiqo ama ilaa hilibka uu jilicsan yahay.
- 5Haddii ay qalalan tahay in lagu daro biyo dheeraad ah, dareeraha karinta waa in looga tagaa maraqa. Ku darso rusheeyey dhir oo ay weheliso bariis
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
803 | 22.7 | 67.8 | 47.5 |
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4.9
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