Bocorka talyaaniga tortilla

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bocorka talyaaniga tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 units Zucchini
  • 1/2 units Basasha
  • 2 units Ukunta
  • 2 aad qaado Saliid saytuun ah
  • 1/4 qaado Cusbo
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Diyaarso waxyaabaha aad ka kooban: Ku dhaq bocorka talyaaniga, jarjar dhamaadka oo ku shub qolofka; ku dhaq, oo diirka ka jar, diirka oo burburi toonta.
  2. 2
    Ka dib, ku qallaji bocorka talyaaniga maro nadiif ah si aad u qaadatid biyaha xad dhaafka ah iyo keydka.
  3. 3
    In digsi ku shub badh saliid saytuun ah, ku dar basasha iyo sauté ilaa ay tahay translucent.
  4. 4
    Baaquli, ku dar zucchini jiiska, xayawaanka basasha iyo toonta, ukunta, milixda iyo basbaaska.revolver oo si fiican u walaaq.
  5. 5
    Isla digsi isku shiil ku dar saliida saytuunka ah, ku dar isku dar ah oo kari 10-daqiiqo dhinac ama ilaa si fiican.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas