Meeriskiisuna wuxuu doofaarka Maraqa iyo liinta iyo "thermomix" bariis
14 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 grams Saliid saytuun ah
- 350 grams Bariis
- 1 ilkaha Toon
- 1000 grams Hilibka doofaarka (asturaad)
- 2 qaado Cusbo
- 2 qaado Basbaas
- 1 units Orange
- 1 units Liin
- 30 grams Basasha
- 40 grams Subagga
- 500 grams Dekedda
- 1 aad qaado Kadaciifi
- 1/2 aad qaado Khardal
- 300 grams Jam miro guduud
Instrucciones
14 pasos
- 1Waayo, bariis: Place 1000 g oo biyo ah, saliid, toon (optional) iyo 0.5 cusbo tsp, geli dambiisha gudahood markabka iyo dhigay 8 min / 100 ° C / xawaaraha 1
- 2markii la dhammeeyo oo aan furitaanka wareega sare (gudaha), ku dar bariiska iyada oo weel iyo jadwalka 20 min / 100 ° C / xawaaraha 4. dhaqaaq bariiska la spatula ah, iyada oo weel ku jira, waqti ka waqti. (Jadwalka TM31 13 min / 100 ° C / xawaaraha 4)
- 3Marka wakhtiga waa la kor, hubi in bariis la karinayo in aad ka jeelahay, haddii kale, barnaamijyada 2 min oo isku heerkul ah iyo xawaaraha
- 4Markaas iyaga oo gargaar ka spatula isla markiiba ka saar cestillocon ee bariiska, vuélquelo in il fiican u dheereeyey iyo ma siin ilaa aad lumiso yar kulaylka. Book
- 5Waayo, doofaarro: laysugu daadi (oo ku saabsan 300g kasta) oo leh hal qaado oo milix iyo basbaas iyo 1 tsp lagu duubo si gooni gooni ah in bac. Place ee Varoma weelka, cover iyo buugga
- 6Suugo liinta: Koobka 200 g oo biyo ah iyo 5 min kulul / 100 ° C / xawaaraha iyo malqacad
- 7Ku dar diirka 6-8 strips orange jarjar aad u dhuuban (qayb orange kaliya ee maqaarka, orange expima iyo leenahay juice ah), 4-6 strips of diirka liin jarjar aad u dhuuban (kaliya ay qeyb ka hurdiga ah ee maqaarka) iyo barnaamijka 2 min / 100 ° C / wareeg dambe / qaaddo safarka. Daadi waxyaabaha markabka iyada oo dambiishiinna iyo maqaarka qalalan warqad tuwaal. Book
- 8Ku rid galaas basasha, subagga iyo darso 2 sec / xawaaraha 5. qalab, waxyaabaha hoose si hoose oo ka mid ah Saacii walaaqaya-shiil 5 min / 120 ° C / xawaaraha 1. (TM31: 5 min / Varoma / xawaaraha 1)
- 9Ku dar dekedda iyo meel Varoma ee booska iyo jadwal 25 min / Varoma / xawaaraha 1
- 10Ka saar Varoma, kitaabkii daboolay (haddii aad doorbidayso 5 daqiiqo jadwalka doofaarka dheeraad ah la kariyey)
- 11Ku rid baaquli on wareega koobka la galleyda sare (gudaha), ku dar liin iyo gacanta qaso
- 12Walaaq ey isku weel, ku dar 1 qaado yar iniin khardal cusbo 1/2 basbaas tsp ah oo dhigay 5 min / 100 ° C / xawaaraha 5. Dhanka kale, ka saar filimka hufan iyo cut galay medallions laysugu
- 13Ku dar hargahood rights reserved of liinta, Pomelos iyo qas 7 seconds / xawaaraha 3 / dambe wareeg
- 14Ku darso Suugo weheliyay steak iyo bariiska
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
650 | 62.5 | 46.9 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta