Weylaha darso suey "thermomix"

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Weylaha darso suey "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 75 grams Maraqa soy
  • 90 grams Suugo lohod
  • 3 qaado Kadaciifi
  • 6 ilkaha Toon
  • 3/4 units Sinjibiil
  • 45 grams Sonkorta brown
  • 90 grams Saliid saytuun ah
  • 150 grams Karooto
  • 240 grams Scallion
  • 240 grams Basbaas cas
  • 240 grams Basbaas cagaaran
  • 900 grams Lo'da (kumpuyuutarka)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ku rid koobka 50 g oo biyo ah, maraqa soy, Suugo lohod, galleyda. Isku qas 10 sec / xawaaraha 4. saar baaquli iyo reserve
  2. 2
    Ku rid toonta galaas, sinjibiil, sonkorta brown, basbaas iyo burburin 4 sec / xawaaraha 7. maaddooyinka qalab hoos si hoose ee markabka
  3. 3
    Add saliidda iyo kariyo 3 min / 120 ° C / wareeg dambe / xawaaraha 1. (TM31: 3 min / Varoma / wareeg dambe / xawaaraha 1)
  4. 4
    Geli balanbaalis ee garbaha ka. Ku dar karooto iyo chives jarjaran, paprika iyo cut jarjartaa iyo saute 3min / 120 ° C / wareeg dambe / xawaaraha 1. (TM31: 3 min / 120 ° C / wareeg dambe / xawaaraha 1)
  5. 5
    Iska yaree hilibka u jarjartaa (cut mar stop nasanaya iyadoo 1 qaado yar oo cusbo iyo 2 qaado oo sonkor ah) Ka dibna ku dar hilibka iyo walaaq leh qalab, ku dar dar ah ku hayaa item 1 iyo kariyo 15min / 90 ° C / wareeg dambe / xawaaraha 1
  6. 6
    Shub galay saxan u adeegaya oo aad u adeegtaan

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 49.9 14.2
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4.0 2 comentarios



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