Noocay "thermomix" Creoles

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Noocay "thermomix" Creoles

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 350 grams Noocay
  • 50 grams Saliid saytuun ah
  • 1 ilkaha Toon
  • 100 grams Karooto
  • 150 grams Basasha
  • 100 grams Basbaas cas
  • 300 grams Yaanyo
  • 1/2 aad qaado Sonkorta granulated
  • 1 xoog u xanuujin Basbaas
  • 150 grams Bocorka
  • 30 grams Bariis
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Qoo noocay habeen (ka hor barareyso digirta, si taxadar leh legume nadiif ah, ay ka saareen nijaasta in hadhaan goosashada) joogista 650 Miisaanka qiyaastii. hal mar hydrous. Daadi digirta, lagu luqluqdo iyo mar kale daadi. Reserve baaquli
  2. 2
    Ku rid koob saliidda iyo dhigay 3 min / 120 ° C / xawaaraha 1. (TM31: 3 min / Varoma / xawaaraha 1)
  3. 3
    Ku dar toonta, karooto, basasha, basbaas cas iyo yaanyo jeex iyo cut galay darso 5sec / xawaaraha 6. Iyada oo taageero ka spatula hoos waxa hadhay on darbiyada markabka.
  4. 4
    Cook 10 min / 120 ° C / xawaaraha 2. (TM31: 10 min / Varoma / xawaaraha 2)
  5. 5
    Insert balanbaalis ee garbaha iyo dar noocay, sonkor, cusbo, basbaas iyo 700 ml oo biyo ah iyo jadwalka 50 min / 100 ° C / jeedo bidix / xawaaraha 1. Marka ay jiraan shan iyo toban daqiiqo ku dar bocorka la jarjaray iyo bariiska by shaqallada ah
  6. 6
    Hubi karinta noocay ku habboon yahay, Ka saar digirta si xeedho adeegaya oo ha u istaagaan ugu yaraan 20 daqiiqo.
  7. 7
    Ku darso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
143 26.8 6.6 1.8
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4.9 7 comentarios


  • Demasiado buenos. No tenía zanahorias así que los hice sin y les agregué un poco de maní y cilantro encima y quedaron deliciosos! Se va a mis favoritas

  • Exquisita, les insto a que la realicen

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